SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Proszki owocowe? A po co one w carbo? Co to są w ogóle proszki owocowe? Jak je pozyskujecie? Czym się różnią dokładnie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-01-28 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz wage to kazda miarka sie nada ( trec'a , FA czy inna firma)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-12-07 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy raz?

    Post
    Doping

    pierwszy cykl to meta, prop, bądż enen kazdy z nich solo. możesz zrobić cykl z kilku środków ale i tak potencjału takiego niewykożystasz więc szkoda się truć jak chcesz rozpiske to zgodnie z regulaminem wrzuć ankietę tą rozpiskę którą ktoś wpisał wcześniej to możesz o kant dupy .......

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-02-24 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polubcie młodego kulturystę :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli nie było wiaderka koksu to jest rewelacja (a prawdy się nie dowiemy)- tak czy inaczej jak na ten wiek to bardzo dobrze, potencjał jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2012-03-11 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polubcie młodego kulturystę :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak na 17 lat to dobry jest, ćwiczenie w domu nie koniecznie oznacza nie ćwiczenie na 100%, różne siłownie ludzi mają w domu. Jesli na sucho to osiągnął to konkretny zawodnik się zapowiada.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2012-03-11 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polubcie młodego kulturystę :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gość rewelka ;d jak na ten wiek to na prawde jest dobrze :) Ciekawe właśnie czy koksy czy solidna dieta i tylko suplementy :P ale troche mi sie wierzyć nie chce heh

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2012-03-20 10:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac silowni- czas na suple ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nauczysz sie trenowac, przyjdzie zastój itd. za duzo nadziei chyba pokladasz w suplach, to tylko malenki dodatek do calej reszty, postepy beda zalezne od odzywiania, treningu i regeneracji w głownej mierze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-01-03 18:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo przy dużym spożyciu białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hm. To ilosci bialka ktorych nie powinnes odczuc. Pij duzo wody. A jak problem nie ustapi to udaj sie do lekarza. Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-16 21:13:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-05-16 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo przy dużym spożyciu białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nerki bolą. Ale mimo to, że białka mniej, więcej warzyw różnych różnistych, bo sezon się zaczął przecież i ochota większa... Czasem jem malutko białek ( nie w odżywkach), a jak po kilku dniach odpoczynku jem znów do oporu, to tak czy siak czuć, że w nerkach coś nie halo... Pobolewają lekko, nie jakoś mocno, ale jest pewien dyskomfort niepokojący.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-05-16 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wpaść w poważniejsze problemy (sam wróciłem za szybko po operacji do treningów przez co zaczęły się problemy z drugim kolanem- nieświadomie je mocniej obciążałem chcąc ulżyć chorej nodze). ADDED: teraz widzę, że lekarz sam doradizł by wzmocnić nogi no to jak najbardizej ćwicz wg jego zaleceń. Zmieniony przez - blocked w dniu 2013-11-06 13:05:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-11-06 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodawanie posilow w dzienniku

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie wiem o co Ci chodzi u mnie spokojnie klikam na datę jaką chce i dodaje. a ta data co ci wyskakuje wybierz dzien jak dodajesz posiłek to się nią nie przejmuj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2014-05-19 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armidex -gino

    Post
    Doping

    tak badania robilem, przed ari estro wywwalone 4 x w gore, na ari wszystko w widelkach. Wiecmysle czy odstawic towar czy jeszcze sie przemeczyc z tymi sutami, ankiete juz dawalem, ale jak bd mial chwile to wrzuce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-12-30 13:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś kojarzy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie wiesz co to jest to wyrzuc do kosza. Na przyszłośc nie przyjmuj od nikogo żadnych tabletek ani innych substancji niewiadomego pochodzenia, tak dla własnego bezpieczenstwa. Zdrowie i życie ma się jedno ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2018-03-07 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    mozesz byc drazliwy na srodek ,albo na reakcje jego , odczekaj chwile z dwa trzy dni a jak nie to sie cos pomysli

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2019-03-29 18:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daro_85 & Bodymaker

    Post
    Inne dyscypliny

    jak wypijecie, wołać.... kupi sie drugą

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2005-09-13 16:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kierownice na sprzedaż za 30 zł jak chcesz jc odezwij się [email protected]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2010-01-31 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś sus500??

    Post
    Doping

    Ja tez nie bralem ale bral moj dobry kolega z ktorym cwicze. Nabral sie w zyciu duzo i wzial sus z ciekawosci. Byl mile zaskoczony ze cos co nie jest sterydem moze tak dzialac. Mocno poszla mu sila, na lapie 1 -1.5 cm to jak na niego duzo bo raczej lapka mu rosnie powoli.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2010-05-07 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lepiej dolozyc i kupic zeliwne z powodow : Trwalosc/jakosc i plastikowe sa stasznie szerokie niezalozysz zbyt duzo obciazenia... ja dostalem gratis 4x5kg plastikowe a zajmuja tyle 6x15kg zeliwnych... naprawde niepolecam. Jedyny plus to ze jak masz silke w mieszkaniu to ciszej odklada sie na ziemie.... ogolnie niepolecam(plastikow) ;) pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-06-27 17:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kierownicę lLogitech momo racing. Co do ceny to się ugadamy jak coś to gg 9348543

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2010-10-09 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stworzenie siłowni ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na poczatek to pewnie laweczka, stojaki, sztanga, hantle, obciazenie. Mozna tez ewentualnie w drazek zainwestowac. Mozesz szukac sprzetu uzywanego. Wtedy bedziesz mial dobre rzeczy troche taniej. Obciazenie najlepiej stalowe (szukaj na olx lub allegro, na forum tez jest duzo ofert) Edit: a w zime po prostu ubieraj sie cieplo. Chyba ze faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-10-31 22:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)